[...] działaniu susty i omki, więc dlaczego nie przyjąć mojej teorii jako właściwej, wszystko by pasowało. Dla mnie to jest jedyne sensowne wytłumaczenie. Edit: Aleks nie musi to być akurat 40%. Może być mniej. Ale jakiekolwiek nieprawidłowości na linii produkcyjnej dają niepewność do napisów na pudełku. Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-01-21 12:17:48
[...] skosie sztangą na wyciskanie hantlami. Podobno mnie się angażują barki. Co sądzisz? %-) Po pierwsze najlepszy moim zdaniem jest w takiej sytuacji kąt około 30 stopni. Sztangielki są o wiele efektywniejsze i wygodniejsze - bo dają szansę wybrania toru ruchu, który nie powoduje dyskomfortu żadnego. A do tego ćwicz rotatory - zapomnisz o barkach
[...] na wyciskanie hantlami. Podobno mnie się angażują barki. Co sądzisz? %-) Po pierwsze najlepszy moim zdaniem jest w takiej sytuacji kąt około 30 stopni. Sztangielki są o wiele efektywniejsze i wygodniejsze - bo dają szansę wybrania toru ruchu, który nie powoduje dyskomfortu żadnego. A do tego ćwicz rotatory - zapomnisz o barkach merci beaucoup
zupelnie inaczej niz ja..nie zebym sie smial czy cos ale napisalem powaznie..wez moze zarost troche zapusc,fryz zmien co lekko nad ci wieku..ja sie nie ogolo to mi 30 daja..jak sie ogole to 24-27..a mam 20..zawsze starzej wygladalem..
Apel Wojciecha Kowalczyka: Odkąd Stefana Majewskiego wybrano na selekcjonera reprezentacji Polski, kibice nie dają mi spokoju – ciągle pytają, co to za jaja, mówią, że przecież on się nie zna na piłce, nie ma wyników. Dlatego… Drodzy koledzy, drodzy piłkarze! Jako wieloletni reprezentant Polski zwracam się do was z apelem [...]
moim zdaniem cwicząc inne partie miesni rowniesz daja cos do klatki , wiec mysle ze powinienes tez cwiczyc inne (bico, barki itd) Co ma biceps do klatki?? Jeśli barki wykona się poprawnie technicznie to klatka ruszy może 2 włóknami i tyle. a jezeli naprawde niechcesz cwiczyc innych co moi zdaniem jest dosyc bez sensu ( chyba ze niemasz czasu lub [...]
a ja nie mam roboty a stac mnie na wiele%-) co nie oznacza ze jestem szczesiwy.we lbie papka. siema przy piatku. zaraz jade sie do posredniaka zarejestrowac wyrwac kuronia i powalczyc o szkolenie na widlaki.nienawidze tam chodzic ale jak daja to trzeba brac. Kazik efekty lepsze nic po vlcd.tecza swietna rzecz.poslij na pw jaka skubiesz ze tak [...]
[...] poboli i przestanie a kolczyk będzie i to jest najważniejsze co nie:D a jeśli chodzi o znieczulenia to jakie rodzaje są dostępne tylko kostki lodu?Niema czegoś innego?Może dają zastrzyk I chciała bym sie dowiedzieć czy się może orjiętujecie gdzie w BYDGOSZCZY są salony??? profesjonalne mogą być drogie ale żeby były dobre:)ja będę w Polsce 3 [...]
Wiec tak odpowiem na twoje pytania 1.przebicie samo nie boli. Zazwyczaja daja znieczulenie. 2.koszt kolo 100zl 3.Na poczatku nie ukryjesz chyba ze sie nie bedziesz do nich odzywala, jezyk puchnie i czesto jest tak ze smiesznie sie mowi, no i przez pierwsze dni nie zjesz obiadu tak jak zawsze. 4.Jak bym byla twoja mama to bym ci na to nie [...]
Quazar, robiłem w tej sprawie badania -> testosteron 577 - norma: 241-827, estrogen -> 55 - norma: 12-75 Wiec chyba nie powiniennem miec problemow z usunieciem lipo przy redukcji do 10 BF? Posluchalem się Ciebie i postanowilem, ze zamienie ranne aeroby, ktore juz mi chyba malo daja na interwaly. Od jutra zmieniam calkowicie wszystkie [...]
[...] odżywczych,które powinny posiadac,a dzieje się tak przez zanieczyszczenia itd... jeszcze jedna istotna sprawa:braki czy to witamin,czy mikro lub makro elementów dają o sobie znać dopiero wtedy gdy jest ich ogromny deficyt skąd wiesz jaki masz poziom wit np:B6,a dzienna dawka którą musisz dac organizmowi to 1,9mg-co oznaczaze aby jej [...]
[...] na duże jedzonko.I tu pojawia się koło zamknięte chcemy schudnąć czyli pozbyć się tkanki tłuszczowej redukujemy kalorie bądź spożywamy produkty białkowe które przy trawieniu dają bilans ujemny a tu pojawia się trening na masę który powoduje mikrouszkodzenia mięśni i by je zlikwidować nasze ciało aż krzyczy jeść , jeść.Wtedy mamy dwa wyjścia jemy [...]
co do samej straży to podlega tu ona nie pod państwo a pod chrabstwo więc w każdym mieście/chrabstwie może to wyglądać inaczej. co do pensji to na start dają jakieś 18k z tego co pamiętam, a potem kasa leci w górę, np za to że jesteś kierowcą, albo za wyższy stopień służbowy. wracając do strażaka part time to tu gdzie mieszkam jest tak, że płacą [...]
Wiesz co jestes jedyna osoba na tym sfd ktora nie odsyla mnie do zadnych linkow tylko SPOKOJNIE mi wszystko wyjasnia CZEMU TAKICH JAK TY JEST TUTAJ TAK MALO :( (mozna rzec ze wogole ich nie ma) Sluchaj wg tego co piszesz kupie sobie Kretke w tabsach bo nawet w szkole moglbym ja zazywac :) a skoro proszek sie MINIMALNIE szybciej wchlania wiec co [...]
[...] czego m.in. nie nadaje się do tego sportu,albo może inaczej,nadaje się,ale tylko moja genetyka,natomiast ego już nie(nie czuje tego ducha walki). Natenczas treningi dają mi frajdę i pomagają w odreagowaniu codziennego stresu i dopóki tak będzie dopóty zapewne,moja przygoda z bodybulding'iem trwać będzie Kasia,patrze sobie na Twój avatar [...]
[...] o wyprowadzaniu poprawnych technicznie, a przy tym silnych i dynamicznych ciosów w powietrze też warto mieć z tego względu, że w walce gdy przeciwnik się porusza, można zadając silny cios przestrzelić i wtedy taka praktyka zmniejsza nieco ryzyko nadwyrężenia ręki. (Nie sądzę żeby ćwicząc dynamiczne ciosy wyłącznie na workach i tarczach nabrało [...]
[...] na cyklach złożonych, pojawi się problem prolki którą bardzo łatwo zbić gorzej jest z podniesionym poziomem progesteronu, tutaj winko, provi czy masteron , nie zawsze dają radę czasami jest , potrzebne combo dwoma pochodnym DHT. Z drugiej strony ni można , popadać , w paranoję jak jakiś hormon , jest lekko wybity czasami nie ma to wpłuwu [...]
Powiadomienia na maila coś dają:) wiec jak ciekawość zjada odpisuje- oczywiście organizm sam doszedł do siebie po dłuższym czasie ( około pół roku, ale dbałem o siebie). Jako ciekawostka powiem, ze oczywiście to nie był ORG anavar. Od tamtego momentu ćwiczyłem z dieta licząc kcal, cały czas na offie do 2019. Zrozumiałem, ze trzeba dobrze jeść i [...]
[...] poradzić jak kontuzje i inne rzeczy. Jestem zwolennikiem kontroli antydopingowej. Myślę, że żaden sportowiec nie powinien być pod wpływem substancji w dniu walki, które dają mu przewagę w pewnych sytuacjach. Ale myślę, że muszą to zweryfikować, ponieważ jest wiele kontuzji, wielu zawodników doznaje obrażeń, wiele walk zostaje odwołanych z [...]